Psychoterapie je služba, která člověku pomáhá pečovat o svou duši, zdroje a vztahy. Nejde jen o léčebnou metodu, ale také o důležitý podpůrný prostředek osobnostního růstu. Psychoterapie je cesta za tím, abyste lépe porozuměli sobě samým a díky tomu byli ve svém životě svobodnější, šťastnější a spokojenější.


Co s našimi klienty nejčastěji řešíme?

  • porozumění vlastním pocitům a emocím a zacházení s nimi
  • stres a náročné životní situace
  • vztah k sobě samému
  • vztahy s rodinou a blízkými lidmi, partnerské vztahy
  • doprovázení rodičovstvím a mateřstvím
  • poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie ad.)
  • nepříjemné pocity a nálady: opakovaný smutek, deprese, úzkosti
  • hledání a nalézání smyslu bytí
  • nespavost
  • sociální fóbie
  • potíže v dospívání

Jak terapie probíhá

  • Nejprve si ujasníme svá očekávání. Je to prostor pro vzájemné poznání a představení. Dozvíte se jak pracujeme, jaká jsou pravidla a východiska terapie.
  • Budeme se věnovat tomu, čím by vám měla být terapie přínosná a jak se to pozná.
  • Obvykle se domlouváme na třech sezeních. Ta nám poskytnou dostatek času, abychom zjistili, zda pro vás bude terapie užitečná.
  • Poté se domluvíme, zda budeme v terapii pokračovat, jak a v jaké frekvenci.

Jsme tady i pro ty, kteří chtějí využít jednorázovou psychologickou konzultaci. Ať už jste z Uherského Hradiště, Zlína či vzdálenějšího okolí. Stačí si domluvit schůzku s Mgr. Eliškou Uhrovičovou.

Při párové terapii nehledáme oběť a viníka. Pracujeme se vztahovým vzorcem, který vytváří oba partneři a snažíme se přijít na to, jak vzájemnou komunikaci společně zlepšit.


Párová psychoterapie je určena pro manžele a partnery, kteří mají vztahové potíže a cítí potřebu je řešit. Naším cílem během terapie bude naučit se o společných problémech komunikovat a lépe jim porozumět. Obzvlášť velkou pozornost věnujeme právě samotnému procesu komunikace.


S klienty se věnujeme např. těmto tématům

  • těžkosti v komunikaci (hádky, nedorozumění, období nepříjemného mlčení)
  • neshody v sexuálním životě
  • nejasné hranice ve vztazích s původní rodinou či přáteli
  • nevěra
  • neshody ohledně výchovy dětí
  • nejasné role ve vztahu a nejasná očekávání od druhého
  • přípravy na nové vztahové role (rodičovství)

Při párové terapii se s klienty obvykle potkáme 5krát. Základním předpokladem úspěšné spolupráce je motivace obou partnerů na vztahu pracovat. Pokud to tak není, lepším řešením pro vás bude individuální psychoterapie.

Pomůžeme vám překonat náročný proces rozvodu či rozchodu. Tak, aby toto období bylo pro vás, vaše děti i pro vaše blízké co nejméně bolestivé.


Děti rozcházejících se partnerů nechtějí ztratit ani jednoho z nich a za rozchod rodičů nenesou odpovědnost. Věříme, že v nejlepším zájmu rodiny je rozejít se tak, aby se dítě nestalo prostředkem boje znepřátelených stran. Při dlouhodobějším sporu jsme schopni rodičům zprostředkovat prožívání a pohled dítěte v konfliktu a nabídnout možné řešení této situace

Věříme, že se lze rozejít důstojně. Nehodnotíme, nevytváříme koalice a straníme pouze dítěti.

Jak probíhá první schůzka

  • odehrává se ideálně za přítomnosti obou rodičů,
  • probereme vzájemná očekávání, způsob spolupráce a pravidla setkávání, která zajistí nestranný a bezpečný prostor pro oba rodiče,
  • setkání se, pokud není domluveno jinak, neúčastní děti,
  • domluvíme se na čem a proč budeme společně pracovat a jak budou vypadat další schůzky.

Čemu se můžeme věnovat

  • Doprovázení při rozvodech a vytváření porozvodových dohod.
  • Co dítě rozvádějících se rodičů potřebuje, od koho a proč.
  • Rozdělení péče po rozvodu.
  • Nastavení a limity jednotlivých druhů péče.
  • Nastavení komunikačního minima – o čem a proč je nutné komunikovat (lékař, škola, atd).
  • Budování vzájemné důvěry v prostředí nedůvěry.
  • Dohoda na rozdělení prázdnin/ Vánoc atd.
  • Jak dítěti pomoci vyrovnat se s rozchodem a na co si dát pozor.
  • Porozumění chování dítěte v průběhu rozvodu.

Hodnoty naší práce jsou založeny na principech tzv. Cochemské praxe. Pracujeme na pomezí mediace, terapie zaměřené na řešení a poradenství. Můžeme pracovat na základě doporučení OSPOD a jiných služeb.

Pomáhá lépe vnímat a reflektovat práci a vztahy v týmu i organizaci. Nacházet nová řešení problematických situací. Čerpat uspokojení z vlastní práce a udržet či zvýšit její kvalitu. V neposlední řadě je supervize důležitou součástí prevence syndromu vyhoření.


Nabízíme individuální, skupinovou a manažerskou supervizi ve firmách, sociálních službách, neziskovém sektoru, školství i zdravotnictví.

Zaměření supervize

  • Supervize provázení přímé práce s klienty (prožívání)
  • Případová supervize/ kazuistická supervize
  • Supervize praxí studentů
  • Supervize dobrovolníků
  • Supervize týmová – vztahově komunikační
  • Supervize programu/projektu
  • Supervize manažerů organizací

Dbáme na kvalitní proces vyjednávání trojstranné supervizní dohody (kontraktu) mezi zadavatelem, supervizorem a supervidovanými. Proces kontraktování vnímáme jako zásadní předpoklad zdárné spolupráce a porozumění tomu co, jak, proč a k čemu budeme dělat.

Organizacím nabízíme nultou supervizi jako úvod do supervize. Jde o supervizní seminář věnující se např. historii, oblastem, formám, zaměření, cílům a technikám supervize. Můžete využít tři zkušební supervizní setkání k vyzkoušení.

Za supervizí můžeme dojíždět, nebo ji realizovat u nás.

S těmito organizacemi už jsme spolupracovali:

  • Jedličkův ústav a školy, týdenní stacionář
  • Naděje pobočka Zlín, domov pro seniory – skupinová supervize pečovatelek
  • EkoInkubátor, z. ú., projekt Symbios – týmová supervize
  • Základní škola Brno, Pavlovská 16, p.o. – supervize vedení
  • Ekocentrum Podhoubí a Ekoškolka Rozárka, mateřská škola, z. ú. – individuální supervize
  • Dílna Gawain, z.s.
  • Krása pomoci – Nadace Taťány Kuchařové
  • Jedličkův ústav a školy. Tým speciálně pedagogického centra JÚŠ – školní část
  • Domov Sue Ryder, z. ú. – dobrovolnický program
  • LATA – programy pro mládež a rodinu, z. ú. – dobrovolnický program
  • Fakultní nemocnice v Motole – sociální oddělení
  • Centrum Anabell, z. ú. Praha  – koordinátor dobrovolníků a dobrovolníci
  • Domov Kolešovice (domov pro seniory)
  • Domov Zavidov  – vedení organizace
  • Pražská vysoká škola psychosociálních studií s.r.o. – supervize praxí studentů

Reference našich klientů

Ceník

Rodinná terapie – vedená terapeutickým párem (Tereza a David)

60 minut / 2400 Kč

Mentoring

50 minut / 1500 Kč

Individuální psychoterapie/ psychologické poradenství

50 minut / 1200 Kč80 minut / 1700 Kč

Párová psychoterapie

50 minut / 1500 Kč80 minut / 1 700 Kč

Individuální rozvodové poradenství / poradenství v konfliktu

50 minut / 1 200 Kč80 minut / 1 700 Kč

Párové rozvodové poradenství / poradenství v konfliktu

50 minut / 1 500 Kč80 minut / 1 700 Kč

Individuální supervize

50 minut / od 1200 Kčvždy na základě kontraktování

Skupinová / týmová supervize

od 2500 Kč / 60 minutvždy na základe kontraktování

Po vzájemné dohodě je možné poskytnout slevu.

    Napište nám, jsme tu pro vás.

    V jakém městě preferujete konzultace?